Direktlänk till inlägg 16 maj 2008

copingstrategi

Av marie - 16 maj 2008 11:31


Ja ,så var det rehabkursen.  Innehållet har varit både bra och varierat.Vad hade jag för förväntningar. Jo att allt skulle bli bra..Så enkelt var det inte. Mår jag bättre? Tyvärr inte just nu..Är inne i en svacka både vad det gäller värk och humör.Då gäller det att ha en copingstrategi. Focusera på annat tex. sitta här och skriva av sig sin frustration.Värktabletter tar jag bara om jag absolut behöver, det kanske inte är någon bra strategi att låta bli ,men tabletter gör mig så trött.

Möte med försäkringskassan.. Min målsättning är att komma tillbaka till mitt arbete..Hoppas att vi hittar någon bra strategi för den målsättningen...

För övrigt tänker jag fortsätta att träna, med eller utan värk.... långa friska promenader är skönt.Kanske lite simning och absolut ska jag kosta på mig taktil massage, funderar också på mental yogakurs....man måste ju höja livskvaliten så gott man kan.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av marie - 20 september 2019 21:28


Ikväll har jag suttit och bläddrat i fotoalbum och tänker på tidens gång...Tid som inte kommer tillbaka. Människor man saknar eller perioder i livet som man saknar.Tex när barnen var små. Jag blev lite nostalgisk i en längtan tillbaka till något som ...

Av marie - 29 augusti 2019 13:01


  Nu har det gått en tid sen jag skrev att jag skulle fortsätta blogga .Snart (*harkel*hm*) 6 år 😳 Tappade bort både lösen och användarid som det heter.Men nu är det ordnat ! Åren går och en del förändras medans annat är beständigt.Min h...

Av marie - 10 november 2013 14:56


    Nu har jag bestämt mig för att fortsätta med den här bloggen -  smycka.bloggplatsen.se . Det var mycket längesen jag gjorde något inlägg, men idag så passar jag på . Hemma från jobbet, begränsad av smärtan i nacken och huvudvärken. Med smärtst...

Av marie - 18 juni 2011 17:49

Jag har flyttat min hobbyverksamhet. Hälsa gärna på genom att klicka på länken -  www.123minsida.se/hobbyverkstan Hälsar MarieCharlotte  ...

Av marie - 21 maj 2011 08:48

   Jag har förälskat mig i glaspärlor . De är så otroligt vackra ! Runda , ovaler, facetterade, gula som honung, blå som azur, röda som är kärlekens färg, gröna som vårens grönska eller svarta som synden . Gnistrande , glittrande . Sätt några melland...

Ovido - Quiz & Flashcards